14時、カプセルホテルで昼寝

新橋駅の高架脇にある6階建てのカプセルホテルに入った。
午前11時から20時まではリラクゼーションタイムになっていて、何時間いても1500円ポッキリだ。

フロントでロッカーのキーを受け取る。

「禁煙フロアしか空いてませんが、よろしいですか？」
「ええ、僕はタバコを吸わないので」

禁煙フロアは2フロアのみ。平日の昼間からそんなに沢山寝てるのか？
マンガ喫茶といい、カプセルホテルといい、世の中には快適なさぼり場所が増えている。

狭いカプセルの中に横になり、テレビを見ながら「だから景気が回復しないんだ」とか思いつつ、気付いたら眠りに落ちていた。

16時、マックで間食

気付いたらカプセルホテルで2時間眠っていた。
あまりにもテンピュ−ル枕が心地良くって、熟睡だった。

日本の景気を憂う前に、まずはお前ががんばれ。
と、今原稿を書きながら思った。

それはともかく、急いで間食しないといけない。

カプセルホテルから歩いて数分の所にマクドナルドを発見。正直、さっきのカロリー焼きが胃袋の中に8割りほど残っているが、仕方ない。ダブルチーズバーガーセットを注文した。サイドメニューにフライドポテト、ドリンクはミルクで。

何とか食べ切る事が出来たが、あと2時間後にはちゃんこ鍋が待っている。

ちなみにこの時点での諸数値は、
体重62.3キロ、体脂肪率17.1％、基礎代謝1501kcal、BMI22.5、内蔵脂肪レベル7。

体重が2.1キロ増えた。その他の数値も順調に推移している。
よし、もうひと踏ん張り。のこったのこった。